PIC-697

Śnieg – mała niedogodność, czy problem dla biegacza

Czas szybko biegnie – mijają wiosna, lato i jesień. W pewnym momencie, kiedy budzimy się rano widzimy za oknem śnieg. W tym momencie zaczyna do nas docierać ponura prawda – kończy się złota polska jesień i lada moment rozpocznie się zima. Dla wielu osób zima to czas, kiedy chowają biegowe buty i na zimowe miesiące porzucają uprawianie tego sportu. Uważają, że jest za zimo, bo przecież trudno biega się pu...

Więcej »

Doustny oszczędzający glukokortykoid efekt Benralizumabu w ciężkiej astmie

Wielu pacjentów z ciężką astmą polega na podawaniu doustnych glikokortykosteroidów w celu opanowania choroby. Zbadaliśmy, czy benralizumab, monoklonalne przeciwciało skierowane przeciwko podjednostce alfa receptora interleukiny-5, które znacząco zmniejsza częstość występowania zaostrzeń astmy, był również skuteczny jako doustna terapia oszczędzająca glukokortykoid u pacjentów polegających na doustnych gl...

Więcej »

Przygotowanie organizmu do biegania

Wraz z nadejściem wiosny i zbliżającymi się wakacjami coraz więcej ludzi zaczyna dbać o swoją kondycje fizyczną. Stara się zrzucić nadprogramowe kilogramy, w szczególności, gdy zbliża się upragniony wyjazd wakacyjny. Jednym z najpopularniejszych sposobów na poprawę kondycji i utratę wagi jest bieganie. Większość z nas postanawia zacząć ten sport bez żadnego wcześniejszego przygotowania. Jest to duży b...

Więcej »

Złoto czy srebro

Skandynawia uchodzi za królestwo śniegu, a co za tym idzie narciarstwa. Z biegów narciarskich wywodzi się nordic walking. Zdaniem pasjonatów tej dyscypliny to sposób na zdrowie, dobrą kondycję i świetny nastrój w każdym wieku. To sport dla każdego, a jego największą zaletą jest to, że. nie wymaga ani grubego portfela, ani żelaznej kondycji. Wystarczy tylko, że lubimy spacerować i na przechadzkę z...

Więcej »
751#przeziębione korzonki , #rachoń endokrynolog , #zabieg łyżeczkowania ile w szpitalu , #materace z ikea , #zioła na grzybicę ogólnoustrojową , #masło klarowane zdrowie , #witamina b12 w zastrzykach działanie , #witamina b na trądzik , #cetraxal krople , #malowanie oczu kredką ,