Czas szybko biegnie – mijają wiosna, lato i jesień. W pewnym momencie, kiedy budzimy się rano widzimy za oknem śnieg. W tym momencie zaczyna do nas docierać ponura prawda – kończy się złota polska jesień i lada moment rozpocznie się zima. Dla wielu osób zima to czas, kiedy chowają biegowe buty i na zimowe miesiące porzucają uprawianie tego sportu. Uważają, że jest za zimo, bo przecież trudno biega się puchowej kurtce. Zimo najbardziej odczuwają nogi – kozaki i trapery zdecydowanie nie są butami do biegania. Część biegaczy kupuje ocieplane półbuty, ciepła bluzę, ocieplane spodnie dresowe i biega dalej. Są zdania, że w trakcie biegu utrzymują stałą temperaturę ciała. Biegacz musi być przygotowany na zdziwienie społeczeństwa. Osoby, które nie lubią biegać w zimie, uważają, że w zasadzie cały czas są w biegu, rozumianym, jako szybkie życie w otaczającej rzeczywistości. Bieg, co prawda rozgrzewa, ale ciężko biega się w zimowych, ocieplanych butach. Biegacze podkreślają, że unikają biegania zimą z powodu reakcji otoczenia. Nie chcą uchodzić za odmieńców. W okresie zimowym faktycznie spada zainteresowanie sportem, zwłaszcza dyscyplinami. Z każdym kilometrem, który przebiegniemy w śniegu i błocie uświadamiamy sobie siłę charakteru – zobaczymy, że jesteśmy silni i wytrwali. Po powrocie do domu czujemy się zrelaksowani, choć trochę zmęczeni i doceniamy każdą sekundą wysiłku, który włożyliśmy w pokonanie trasy. Warto wyjść z własnego domu. Zimą realizacja marzeń biegowych do przyjemności nie należy, ale może być znacznie przyjemniejsze, jeżeli będziemy realizować założone plany. Mijając zaspy śniegu ucieka nam czas – stajemy się bohaterami dla samych siebie, bo tylko my realizujemy założony cel. Przeziębić można się wszędzie – nawet w domu. Najważniejsze jest to, aby do niczego się nie zmuszać, – jeżeli bardzo nie lubimy padającego śniegu, nie znosimy mrozu, można kupić małą bieżnię i przez okres zimowy utrzymywać dobrą formę korzystając z dobrodziejstwa domowej bieżni. Tak to już po prostu jest. [hasła pokrewne: guzki oslera, przeglądarka skierowań na leczenie uzdrowiskowe nfz kielce, milgamma zastrzyki ]
Polecamy rowniez:
Przeczytaj też:
Brzmi to nieprawdopodobnie – każdy może przebiec maraton. W każdym razie tak twierdzą naukowcy. Jest w tym wiele racji, wystarczy spojrzeć na masowe maratony organizowane w wielu krajach. Zdaniem trenerów… Read More Każdy może przebiec maraton
Mózgowie pierwotne jest z początku podzielone na trzy części tzw. pierwotne pęcherzyki mózgowe. Pierwszy i trzeci później jeszcze dzielą się dalej tak, że całe mózgowie jest na 5 części: Przodomózgowie,… Read More Mózgowie pierwotne
Rak przełyku trwa licząc od pierwszych objawów średnio jeden rok. Chorzy umierają wśród objawów ogólnego wyczerpania na tle głodowania lub od wyżej wymienionych powikłań. Rozpoznanie raka przełyku w posuniętym okresie… Read More Rak przelyku trwa liczac od pierwszych objawów srednio jeden rok