Płucne powiększenie tętnicy i ostre zaostrzenia POChP AD 6

Znaleźliśmy także znaczące jednoczynnikowe skojarzenia między ciężkimi zaostrzeniami a młodszym wiekiem, czarną rasą, stosowaniem uzupełniającego tlenu, zastoinową niewydolnością serca, bezdechem sennym, chorobą zakrzepowo-zatorową, GERD, astmą, przewlekłym zapaleniem oskrzeli, zatrudnieniem w ryzykownym miejscu pracy (takim, w którym dana osoba była wystawiony na działanie pyłu lub lotnych chemikaliów) oraz wiele wskaźników nasilenia choroby, jak podano w tabeli S4 w dodatkowym dodatku. W modelach jednowymiarowych zwiększona średnica tętnicy płucnej, zwiększony procent objętości płuc z rozedmą płucną na CT, zwiększony procent powierzchni ściany czwartej generacji, oraz pułapkowanie gazów były również związane z ciężkimi zaostrzeniami. Wielokrotne analizy regresji logistycznej wykazały utrzymywanie się znaczących niezależnych asocjacji pomiędzy ciężkimi zaostrzeniami i młodszym wiekiem, niższymi wartościami FEV1, wyższym wynikiem na SGRQ i stosunkiem PA: A większym niż (iloraz szans, 4,78; 95% CI, 3,43 do 6,65 ; P <0,001) (tabela 2). Przydatność PA: wskaźnik w prognozowaniu przyszłych poważnych zaostrzeń
Ryc. Continue reading “Płucne powiększenie tętnicy i ostre zaostrzenia POChP AD 6”

Kanapa to nie kibicowanie

Pytając kogoś o zainteresowania często spotykamy się z odpowiedzią; „interesuję się sportem”. W dalszej rozmowie okazuje się, że zainteresowanie sportem ogranicza się kibicowania przed telewizorem podczas meczu piłkarskiego, picia piwa i zajadania się chipsami podczas widowiska. Zapytana osoba najczęściej niewiele wie o innych dyscyplinach sportu i nie uprawia żadnej aktywności ruchowej. Jej zainteresowanie sportem jest powierzchowne i ogranicza się do jednej dyscypliny. Trudno mówić o zainteresowaniu sportem, jeżeli ktoś nie rusza się z kanapy. Continue reading “Kanapa to nie kibicowanie”

Żelazne zasady nordic walkingu

Przychodzi w życiu czas, kiedy postanawiamy ruszyć się z fotela. Do takiej decyzji dojrzewamy dość długo, gdyż wymaga to spojrzenia na siebie pod kątem krytycznym. Po dokonaniu analizy swojego stylu życia, sposobu odżywiania, zaleceń lekarzy podejmujemy decyzję, że czas zająć się sobą – zmienić dietę, to znaczy dodać do niej warzywa i owoce oraz zacząć uprawiać sport. Wybór sportu nie jest sprawą prostą – powinno się porozmawiać o tym z lekarzem. Niektóre rodzaje aktywności fizycznej są przeciwwskazane dla określonych schorzeń. Continue reading “Żelazne zasady nordic walkingu”

Ubranie do nordic walkingu

Instruktorzy nordic walkingu uważają, że maszerować z kijami można w każdym sportowym stroju, najważniejsze, aby ubiór był wygodny, nie krępował ruchów i był dopasowany do pogody. Idealne ubranie powinno być uszyte z materiałów oddychających. Ubranie nie może być zbyt ciężkie, musimy przez cały czas odczuwać luz. Buty powinny być sportowe, wygodne, najlepiej za kostkę, trekkingowe oraz dostosowane do zmieniających się warunków atmosferycznych. Zimą i latem warto zabierać ze sobą: odzież termo aktywną, obuwie trekkingowe z elastyczną podeszwą. Continue reading “Ubranie do nordic walkingu”