Aktywność fizyczna w służbie zdrowia

Lekarze od lat powtarzają, że aktywność fizyczna zapobiega chorobom, może być metodą wspomagającą leczenie. Ważne jest to żeby dobrać odpowiedni rodzaj wysiłku fizycznego. Źle dobrany sport może zaszkodzić. Obowiązuje jedna zasada - zaczynamy powoli, stopniowo wydłużając czas ćwiczeń. Nie tempo, ale właśnie czas ma największe znaczenie zdrowotne. I Zawsze należy pamiętać, aby nie przekraczać granicy bólu, nie można nic robić na siłę, np: po to, aby udowodnić sobie, il...

Bieganie a odchudzanie

Ze względu na coraz bliższe wakacje a co się z tym wiąże pokazywanie swojego ciała na plażach i nadmorskich kurortach coraz więcej osób decyduje się na walkę ze swoimi nadprogramowymi kilogramami i wymodelowanie swojego ciała. Jedną z najbardziej popularnych metod jest bieganie. W miarę jak na dworze robi się coraz cieplej zaobserwować można zwiększającą się liczbę niegających osób. Co zrobić, aby efekty tego biegania faktycznie były widoczne w postaci utraty wagi i pojawieniu się masy ...

Fałszywy negatywny test ciążowy u pacjentki z ciążą molekularną w okresie hydatidiform

Określenie stanu ciąży ma kluczowe znaczenie w badaniu pacjenta z krwawieniem z pochwy lub bólem w dole brzucha. Zgłaszamy przypadek fałszywie ujemnych wyników na testach ciążowych w moczu i surowicy w wyniku efektu wysokiej dawki haczyka .
Ryc. 1. Rycina 1. Obraz ultrasonograficzny ujawniający heterogenną masę domaciczną z charakterystycznym wzorem pęcherzykowym, stwierdzający zgodność z obecnością grzyba wodorostowego. 26-letnia kobieta (gravida 1, para 1) zgłosiła się ...

Ostrzeżenie: Leki antykoncepcyjne mogą powodować bóle polityczne cd

Przychodzi w życiu czas, kiedy postanawiamy ruszyć się z fotela. Do takiej decyzji dojrzewamy dość długo, gdyż wymaga to spojrzenia na siebie pod kątem krytycznym. Po dokonaniu analizy swojego stylu życia, sposobu odżywiania, zaleceń lekarzy podejmujemy decyzję, że czas zająć się sobą – zmienić dietę, to znaczy dodać do niej warzywa i owoce oraz zacząć uprawiać sport. Wybór sportu nie jest sprawą prostą – powinno się porozmawiać o tym z lekarzem. Niektóre rodzaje aktywności fizyc...

Najnowsze zdjęcia w galerii grossglockner:

331#tonsillektomia , #luk odruchowy , #laryngolog mińsk mazowiecki , #kardiolog kielce nfz , #guzki heberdena , #pryszcze na plecach przyczyny , #rezonans magnetyczny głowy cena , #forskolin skutki uboczne , #kał na nosicielstwo , #przeglądarka skierowań na leczenie uzdrowiskowe nfz ,